Bienvenida a Alalma Studio un espacio de bienestar y movimientos creativos.
Descubre tu escencia con nuestras clases de pilates y Barre. Ofrecemos sesiones para todos los niveles, desde principiante hasta avanzado. Eleva tu energia y conecta contigo en un ambiente seguro y creativo, ¡Unete a Alalma y comienza tu camino hacia el bienestar integral!
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Entrena hoy y comienza tu camino hacia el bienestar que tanto estas buscando. Nuestro equipo de expertos te acompañara paso a paso para alcanzar equilibrio y armonia en tu práctica. ¡No esperes más, reserva ya!
NUESTRAS CLASES DE BIENESTAR TOTAL!
Barre
Movimientos inspirados en ballet, pilates y yoga, con un enfoque en trabajo muscular de bajo impacto, alta repetición, tonificación y elongación.
Pilates
Pilates Strong se enfoca en fortalecer y tonificar los músculos, utilizando movimientos controlados de Pilates. Incorpora pesas o el propio peso corporal para aumentar la resistencia y mejorar la fuerza, estabilidad y postura.
Meditación
A través de la meditación te sumergiremos con los sonidos de sanación, donde utilizaremos cuencos para generar sonidos y vibraciones que penetran nuestro organismo y nos ayudan a calibrar nuestras frecuencias vibratorias.
